りんごジュースすごい!（ダイエット・健康・口臭予防）

　最近、体の健康に良い飲み物を色々探して調べていました。すると、とてもベタですが、果汁100％のりんごジュースがとても健康にもよく、たくさんの効能があることを知りました。

　ダイエットにも効くし、口臭予防にもなるそうです。ただし糖質が多いため、あまり多く摂ることは勧められないようです。

　明日から一日一本果汁100％のりんごジュースをコンビニででも買って飲んでみようかな。

参考

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